L’any 2001, Esports de la Diputació de Barcelona (DiBa) va iniciar un projecte de Passejades adreçades a la gent gran en el què, fins a l’actualitat, han participat grups d’una cinquantena de municipis.
Durant aquest temps, tots ells han anat fent, com a mínim, una proposta de recorregut pel seu entorn geogràfic amb una sèrie de requeriments:
Itinerari adaptat a les possibilitats i les necessitats del col·lectiu de la gent gran. Per tant, ha de ser suau i assequible.
El recorregut discorre majoritàriament per pistes forestals o camins de muntanya, reduint el màxim possible els trams urbans.
Les distàncies a recórrer estan entre els 6 i els 10km.
La durada dels recorreguts no hauria d’excedir les 3 h.
Aquests itineraris són aptes per tothom (nens/es a partir dels 7-8 anys i gent gran sense excessives limitacions físiques i acostumats a la realització d’activitat física regular)
Aquest any 2018 la DiBa ha volgut fer un pas qualitatiu en la difusió i promoció de la salut entre el col·lectiu de la gent gran i ha apostat per la introducció de la marxa nòrdica en el cicle de passejades per a la gent gran “A cent cap als 100”.
Aquest projecte té tres actuacions:
- Curs d’iniciació a la marxa nòrdica per a monitors/es dels municipis
- Tast de marxa nòrdica per a la gent gran per als municipis de nova incorporació al cicle de passejades
- Tast de marxa nòrdica amb els grups d’intercanvis del cicle de passejades per a la gent gran
El primer punt ja l’hem portat a terme entre desembre i gener; el tercer l’arrencarem aquest mes de febrer; el segon l’iniciarem el mes de març; i tot ha de finalitzar en una gran trobada de dos dies del mes de maig.
Tot un repte que acostarà la marxa nòrdica a més de 2000 persones grans de 60 municipis de les comarques de la província de Barcelona… Apa, som-hi!!!