DIA MUNDIAL DE LA MARXA NÒRDICA 2022

Dissabte, 21 de maig de 2022 a les 10:00 (durada de l’activitat, 2 hores)
Plaça Mireia d’Esplugues de Llobregat


Primer vàrem pensar a fer una xerrada per explicar què és això del DMMN2022… però potser seria una mica avorrit… per això organitzem aquesta activitat per a divulgar alguns dels beneficis de la marxa nòrdica, fent marxa nòrdica!!!

Tant si ja la practiques com si mai has tocat uns bastons de marxa nòrdica, et convidem a recordar o experimentar per primer cop què pot fer la marxa nòrdica per la teva salut.

Recorrerem alguna de les pistes al voltant de Sant Pere Màrtir i la Vall de Sant Just… i sí, farem alguna pujada i alguna baixada, però per això també serveixen els bastons!

Vine amb roba i calçat còmodes. Et recomanem que portis una motxilleta amb un bidonet d’aigua per a poder-te hidratar. També és convenient que portis protecció pel sol (barret, ulleres de sol, crema protectora). I moltes ganes de passar una estona saludable en contacte amb la natura.

#DMMN2022 #WNWD2022 #INWAinstructors @AENWCatalunya


El cost de l’activitat és de 5,00€ (inclou guiatge per una persona titulada, assegurança i, si s’escau, et deixem un parell de bastons de marxa nòrdica). Per a les persones sòcies de l’AENWC (INWA-Spain) i persones amb llicència FEEC 2022 l’activitat és gratuïta.


I aquí una altra proposta:

21/05/2022 10:00 Iniciació a la Marxa Nòrdica a Arbúcies (La Seva)


Dia Mundial de la Marxa Nòrdica

El proper 18 i 19 de maig de 2019 celebrem el Dia Mundial de la Marxa Nòrdica… que no és només un dia sinó que en són dos… encara que ben pensat, per què no ho és tot l’any?

La International Nordic Walking Federation (INWA) ens convida a gaudir i a difondre els beneficis d’aquesta saludable activitat fisicoesportiva. Tan a Catalunya com arreu del món s’organitzaran petits i grans esdeveniments.


Passejada Saludable de Marxa Nòrdica d’Esplugues de Llobregat

L’Associació Esportiva Nordic Walking Catalunya conjuntament amb l’Ajuntament d’Esplugues de Llobregat organitzem una nova activitat dins del Cicle de Passejades Saludables de Marxa Nòrdica. Connectarem el CEM Les Moreres amb una de les portes a Collserola.


ATENCIÓ: aquesta activitat tindrà una mica més de dificultat que les anteriors passejades ja que superarem un desnivell lleugerament superior. Per aquest motiu indiquem que es tracta d’una dificultat mitja que requereix que les persones que s’apuntin tinguin una condició física apta per a una intensitat superior a les anteriors passejades i coneixements bàsics de marxa nòrdica.


Data: dissabte 18 de Maig de 2019

Hora: 10:00 (durada aproximada de 2 hores)

Lloc de Sortida i Arribada: CEM Les Moreres d’Esplugues de Llobregat

Places limitades, cal inscripció omplint el formulari següent:

#DiaMundialMarxaNòrdica2019 #DMMN2019

#WorldNordicWalkingDay #WNWD2019

Nota: …per cert, ens encanta la il·lustració d’en Xavi de Barcelonink

error

T'agrada la nostra pàgina? Comparteix-la!!!