Curs d’instructors a la Fundació Althaia – Manresa

Els dies 16, 17 i 18 de novembre ha tingut lloc al Centre Hospitalari de Manresa, la realització d’un Curs d’Instructor de Marxa Nòrdica per professionals de la salut. Organitzat per la Fundació Althaia, ha comptat amb la col · laboració de l’Escola de Formació d’Instructors de la INWA. En el curs, de 22 hores de durada, han participat 8 fisioterapeutes i 2 metges, interessats en millorar la seva tècnica i dotar-se de recursos pedagògics per a l’ensenyament d’aquesta activitat física saludable. En els centres de salut de la Xarxa Assistencial Universitària de Manresa, unes 200 persones l’any han aprenent aquesta tècnica, prescrita pels seus sanitaris.

El grup de fisioterapeutes i metges, junt a la Dra. Montserrat Abenoza, 
Cap del Servei de Medicina Física i Rehabilitació de la Fundació Althaia,
i Jordi Pau Caballero, Nordic Walking national coach INWA.
El curs ha estat teòric i pràctic, dividit en 5 sessions, on s’han tractat temes com la concepció del Nordic Walking modern, la seva història i el material tècnic, els seus beneficis per a la salut, experiències de la marxa nòrdica en el camp de la salut , i han treballat diversos aspectes com la postura, el patró de marxa, la tècnica, la intensitat dels exercicis, mètodes d’ensenyament, les diferents parts d’una sessió, i com programar un curs.
Ens vols seguir i compartir?

Declaració de la INWA
Declaració de INWA
La fundadora del Nordic Walking
En els darrers mesos hi ha hagut certa discussió i alguna controvèrsia, sobre qui va fundar el Nordic Walking. INWA és bastant clara en la història de la marxa nòrdica i el seu fundador, manifestant el seu compromís de coneixement, sobretot per al benefici en favor d’aquelles persones que no són conscients dels veritables fonaments de Nordic Walking.

En el seu recent llibre sobre el Nordic Walking Tiina Arrankoski i Tuomo Kettunen han detallat l’evidència de com, el 1966, Leena Jääskeläinen, una professora d’educació física a l’Escola de Viherlaakso (Hèlsinki) introdueix el “caminar amb pals d’esquí” en les classes dels estudiants. Va reconèixer els beneficis que podia suposar per als joves la mobilització de fins al 90% dels músculs del cos.
Quan Leena ingressar a la Facultat d’Educació Física a la Universitat de Jyväskylä, ella va continuar promovent el que avui es coneix com el Nordic Walking, recomanant l’ús dels bastons com a eina en les classes d’educació física, així com el desenvolupament d’una sèrie d’exercicis amb pals.
La decisió de portar el Nordic Walking més enllà del sistema educatiu, a disposició del públic en general, es va produir en la dècada de 1990 amb la tasca de Tuomo Jantunen, director del Suomen LATU (Associació Central per Esports Recreatius i Activitats a l’aire lliure) . Des de llavors hi ha hagut una sèrie de persones a Finlàndia, entre elles el president i de INWA, Aki Karihtala (exvicepresident de Exel), Matti Heikkilä (Vierumäki Sports Institute), Sirpa Arvonen (Suomen LATU) i Marko Kantaneva, entre altres, que han promogut i han desenvolupat el Nordic Walking, es pot beneficiar milions de persones de tot el món.
Així doncs, al lloc “d’iniciador” de caminar amb bastons d’esquí en la seva forma moderna, la història documentada atorga clarament aquest crèdit, per a l’establiment i desenvolupament del Nordic Walking, a Leena Jääskeläinen, una mestra visionària.
Feu click  ací  per a obtenir més informació sobre la Història del Nordic Walking.
Ens vols seguir i compartir?

Èxit del curs d’instructor de Nordic Walking – La Seu d’Urgell

La família d’instructors d’ INWA-Spain segueix augmentant. Gran èxit del Curs d’Instructors de la INWA celebrat a la Seu d’Urgell (Pirineu català) els dies 9, 10 i 11 de novembre de 2012. Comptem amb nous instructors procedents de Catalunya, Aragó i Madrid. En aquesta ocasió la majoria d’ells provenen del món de l’esport -CAFEMN, Tècnics en Muntanya Mitjana, monitors d’esquí de fons i d’esquí alpí-, i de la salut -auxiliars d’infermeria-. Gràcies pel vostre entusiasme.

Ens vols seguir i compartir?

Convenció de la INWA 2012 – Comunicacions

En el transcurs de tres dies es van presentar diverses comunicacions científiques i divulgatives sobre la marxa nòrdica, al costat de diverses sessions tècniques i presentacions comercials, i dues sessions de requalificació d’instructors a la nova metodologia dels 10 passos. Pel que fa a les comunicacions, citar com a referència, les de “Caminant contra el càncer”, del Dr Haim Yochai Ashkenazi, d’Israel, “Efectes del Nordic Walking en joves amb síndrome de Down i les seves famílies”, de Raffaella Rosa; “Nordic Walking, efectes sobre la malaltia de la diabetis”, de Valentina la Cava; “Despesa calòric de la marxa nòrdica”, de Tuomo Kettunen; “Últimes investigacions sobre biomecànica del Nordic Walking”, de Federico Schena, Universitat de Verona ; “Nordic Walking: una nova i eficaç estratègia cognitiva-comportamental per a la gestió del pes corporal”, del Dr Raffael Ruocco; “El benefici del Nordic Walking en les persones afectades per la malaltia del Parkinson”, de la Dra Federica Bombieri , i “Els beneficis del Nordic Walking a la platja”, de Ezio Bianchi.
Ens vols seguir i compartir?