Vens a celebrar amb nosaltres el Dia Mundial de la Marxa Nòrdica?

El proper 22 de maig de 2016 celebrarem el Dia Mundial de la Marxa Nòrdica (Nordic Walking). 
Milers de persones d’arreu del món prendran els carrers i camins per compartir el INWA Nordic Walking Day promocionant un estil de vida saludable i físicament actiu.

Vols venir de marxa amb nosaltres?

Segueix les activitats que s’organitzaran a:
O busca el més proper a tu a la web de la xarxa d’instructors i instructores INWA
Salut i molta marxa!!!

Ens vols seguir i compartir?

Vols formar-te com a instructor/a de Marxa Nòrdica?

Una de les grans passions de l’Associació Esportiva Nordic Walking Catalunya és la difusió de la Marxa Nòrdica entre professionals de l’activitat física i la salut.
Per això seguim el programa de la International Nordic Walking Federation (INWA) a través del nostre pla docent i formatiu.
Aquesta primavera hem programat diferents cursos al País Basc, Galícia i Catalunya… sense oblidar que tenim en marxa el CIATE de Marxa Nòrdica que vàrem començar el mes de gener i acabarà el proper mes de juny.
Si estàs interessat/da, consulta els requisits i guarda’t les dates que et vagin millor. 

20, 21 i 22 de maig de 2016:
CURS D’INSTRUCTOR/A DE MARXA NÒRDICA (NORDIC WALKING) INWA
Escola Catalana de l’Esport (Esplugues de Llobregat-Catalunya)

(Pendents de confirmació)
3, 4 i 5 de Juny de 2016:
CURS D’INSTRUCTOR/A DE MARXA NÒRDICA (NORDIC WALKING) INWA

Manresa

17, 18 i 19 de Juny de 2016:
CURS D’INSTRUCTOR/A DE MARXA NÒRDICA (NORDIC WALKING) INWA
Escola Catalana de l’Esport (Esplugues de Llobregat-Catalunya)

Tardor 2016:
CURS D’INSTRUCTOR/A DE MARXA NÒRDICA (NORDIC WALKING) INWA
La Seu d’Urgell (Alt Urgell-Catalunya)

Formador: Jordi Pau Caballero Oller  BIOTENSEGRITAT: The growing experience

Per a més informació, consulta el nostre blog i/o envia’ns un correu electrònic a aenwc@nordicwalkingcatalunya.cat
Consulta actualitzacions i més cursos i convocatòries al calendari.
Ens vols seguir i compartir?

Col·laboració amb l’assignatura d’activitats en el medi natural de l’INEFC de Barcelona

Nordic Walking INEFC Bcn
En el marc del conveni de col·laboració entre l’Associació Esportiva Nordic Walking Catalunya i l’INEFC, diferentes persones instructores INWA participaran de les sessions de marxa nòrdica de les rotacions de sessions pràctiques de l’assignatura d’activitats en el medi natural del centre de Barcelona a Montjuïc.
Des del divendres 19 de febrer i fins el divendres 28 d’abril, els alumnes de 2n del Grau de Ciències de l’Activitat Física i l’Esport (CAFE) tindran l’oportunitat d’explorar les possibilitats de fer servir els bastons com a mitjà de progressió en el medi natural i com a mitjà d’entrenament.
La muntanya de Montjuïc serà l’escenari d’aquesta pràctica que també permetrà descobrir entorns emblemàtics de la història i el paisatge urbà Barceloní com el Castell.
Ens vols seguir i compartir?

Tast de marxa nòrdica al Tecnocampus de Mataró

La marxa nòrdica ha tornat a entrar a les aules de l’Escola Superior de Ciències de la Salut del Tecnocampus de Mataró-Maresme de la mà, o més ben dit, dels bastons de tres instructors INWA: na Marina Arranz, en Sergi Garcia i en Marc Moreno.
Els alumnes de 4t curs de l’assignatura Entrenament Funcional Avançat del Grau en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport (CAFE) han pogut conèixer a través d’una presentació dels beneficis de la marxa nòrdica a la sala polivalent, per després enfrontar-se per primer cop a la pràctica d’aquesta activitat física.
Ens vols seguir i compartir?

Comença la 4a edició del CIATE de Marxa Nòrdica

Dissabte 9 de gener van tenir lloc les dues primeres sessions de la quarta convocatòria del Curs d’Inciació a Tècnic Esportiu en la modalitat de Marxa Nòrdica, organitzat per Nordic Walking Catalunya INWA-Spain, en col.laboració de l’Escola Catalana de l’Esport, i que han tingut lloc a la seu del Consell Català de l’Esport, a Esplugues de Llobregat. El curs es desenvoluparà al llarg de 6 mesos, un dissabte al mes, en sessions de matí i de tarda, constant de 50 hores lectives, 15 de Bloc Comú i 35 de Bloc Específic.

En el curs hi participen 13 alumnes, procedents de les localitats de Sant Quirze del Vallès, Sabadell, Sant Cugat del Vallès, Vilanova i la Geltrú, Centelles i Vila-seca. Els alumnes han estat iniciats en aquesta activitat per la tasca dels clubs de Nordic Walking on imparteixen formació instructors/es de la INWA, i també s’hi han acollit alumnes d’altres procedències, que valoren significativament aquesta oferta formativa.















Les diferents sessions aniran desenvolupant diferents matèries, que inclouen temes, referents al seu Bloc Comú, com Salut i activitat físicoesportiva, Recursos metodològics en l’ensenyament de l’activitat física i de l’esport, Contraindicacions per a la pràctica esportiva, Lesions esportives: primera actuació davant una lesió esportiva, Primers auxilis, i Malalties transmissibles i activitat esportiva. Pel que fa al Bloc Específic, es desenvolupen temes com la Història del Nordic Walking, Material per a la pràctica, Tècnica diagonal: el Mètode de les 10 passes de la INWA, Preparació d’una sessió de Nordic Walking, Exercicis bàsics, de força, flexibilitat i mobilitat, entre d’altres.









Els alumnes que segueixin el curs amb aprofitament, obtindran un Certificat d’Assistència emès pel Consell Català de l’ Esport, i la resolució satisfactòria del treball de final de curs els permetrà accedir, als alumnes que així ho desitgin, a una segona formació, ja que aquest curs és reconegut com a primer nivell per INWA-Spain, i permet accedir a la titulació d’instructor de Nordic Walking de la INWA, que a Catalunya treballa de forma col.legiada sota la Xarxa d’Instructors i Instructores de Marxa Nòrdica de Catalunya.
Ens vols seguir i compartir?