Marxa Nòrdica 360º Esplugues de Llobregat

Marxa Nòrdica 360º Esplugues de Llobregat és un projecte per portar els beneficis de la marxa nòrdica a diferents àmbits i entorns de la vida de les persones d’aquest municipi del Baix Llobregat (Catalunya). El mètode de les 10 passes INWA de Nordic Walking com a “excusa” per a gaudir de la salut, condició física i esport.

Un projecte de la nostra associació en col·laboració amb l’Ajuntament d’Esplugues, portat a terme per a persones apassionades INWA instructors. El Cicle de Passejades de Marxa Nòrdica ha estat l’embrió per a dissenyar tot un seguit d’actuacions, en alguns casos obertes a tothom i en d’altres restringides a col·lectius especifics. Vols saber més? Vols venir de marxa?

Ens vols seguir i compartir?

Passejada Saludable de Marxa Nòrdica

Un itinerari de marxa nòrdica d’uns 6 km que ens portarà a una de les portes d’Esplugues a Collserola. Una estona per aprendre i practicar una tècnica correcta que permeti gaudir dels beneficis de la marxa nòrdica. Un espai de descoberta de l’entorn més proper i d’actius de salut que tenim al nostre abast.

És necessària inscripció.

Sortida i arribada al CEM Les Moreres d’Esplugues de Llobregat

Dissabte 15 de juny de 2019

Horari de 10:00 a 12:00

#GentActiva #EspluguesCiutatActiva #JoMactivo

Ens vols seguir i compartir?

Passejada Saludable de Marxa Nòrdica

Un itinerari de marxa nòrdica d’uns 6 km per camins saludables. Una estona per aprendre i practicar una tècnica correcta que permeti gaudir dels beneficis de la marxa nòrdica. Un espai de descoberta de l’entorn més proper i d’actius de salut que tenim al nostre abast.

És necessària inscripció.

Sortida i arribada al CEM Les Moreres d’Esplugues de Llobregat

Dissabte 1 de juny de 2019

Horari de 10:00 a 12:00

#GentActiva #EspluguesCiutatActiva #JoMactivo

Ens vols seguir i compartir?

Passejada Saludable de Marxa Nòrdica

Un itinerari de marxa nòrdica de 6 km per camins saludables. Una estona per aprendre i practicar una tècnica correcta que permeti gaudir dels beneficis de la marxa nòrdica. Un espai de descoberta de l’entorn més proper i d’actius de salut que tenim al nostre abast.

És necessària inscripció.

Sortida i arribada al CEM Les Moreres d’Esplugues de Llobregat

Dissabte 4 de maig de 2019

Horari de 10:00 a 12:00

#GentActiva #EspluguesCiutatActiva #JoMactivo

Ens vols seguir i compartir?

Dia Mundial de l’Activitat Física 2019

El 6 d’abril es celebra el Dia Mundial de l’Activitat Física (…i el 7 d’abril el Dia Mundial de la Salut…). La Marxa Nòrdica és una excel·lent eina per a promocionar l’activitat física i la salut. Per aquest motiu la nostra associació i tots/es els/les nostres companys/es INWA Instructors s’aboquen aquests dies a organitzar activitats i esdeveniments que donin més visibilitat a la necessitat de no caure en el sedentarisme i tenir hàbits saludables.


Passejada Saludable de Marxa Nòrdica

Dissabte 6 d’abril de 2019

Horari de 10:00 a 12:00

Punt de trobada i arribada al CEM Les Moreres (Esplugues de Llobregat)

Itinerari resseguint part del Camí Saludable 2 (aprox. 6 km)

Activitat gratuïta; cal inscripció prèvia; places limitades


Activitat organitzada per la nostra associació en col·laboració amb l’Ajuntament d’Esplugues de Llobregat.

Ens vols seguir i compartir?