Primers/es entrenadors/es oficials de Marxa Nòrdica

Ja tenim les primeres persones amb certificat oficial d’entrenadores de Marxa Nòrdica. Aquesta és una formació oficial en període transitori que permet la inscripció de les persones que la superen al Registre Oficial de Professionals de l’Esport de Catalunya (ROPEC). La responsabilitat de l’organització recau en l’Escola Catalana de l’Esport (ECE) i la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC).

En aquesta primera edició han comptat amb la col·laboració dels/de les nostres companys/es:

  • Jordi Casanovas (INWA Instructor; membre de la comissió avaluadora de la prova d’accés)
  • Sergi Garcia (INWA National Trainer; membre de la comissió avaluadora de la prova d’accés i docent del curs)
  • Alícia Rovira (INWA National Trainer; docent del curs)
  • Joan Antoni Rovira (INWA National Trainer; membre de la comissió avaluadora de la prova d’accés i coordinador docent del curs)

L'”aventura formativa” va començar el 12 de maig amb la prova d’accés per posteriorment enfilar el bloc específic i el bloc comú, tot acabant amb el període de pràctiques.

Moltes felicitats a les persones sòcies de la nostra associació, totes elles INWA Instructors, que han superat el curs:

  • Víctor Admella
  • Pep Barberà
  • Fernando Bartolomé
  • Xavier Ortega
  • Carlos Redón
  • Montserrat Rius

Salut i molta marxa!!!

 

Ens vols seguir i compartir?

Nou curs INWA Instructor acabat a Sant Quirze

Una de les principals missions de la nostra associació és la de divulgar la marxa nòrdica. I una de les principals eines que tenim és la de compartir la didàctica i la metodologia de les 10 passes INWA amb persones professionals de l’esport, l’activitat física i la salut.

Això és el que han fet aquest cap de setmana en Joan Antoni i l’Alícia, INWA National Trainers, a Sant Quirze del Vallès. L’Associació Esportiva Nordic Walks ha cedit la seva recent estrenada seu per a celebrar el curs alternant les sessions amb un espai natural magnífic.

Com sempre, ha resultat una experiència enriquidora i profitosa. Salut i molta marxa!!!

Ens vols seguir i compartir?

Curs INWA Instructor a Sant Quirze del Vallès

Ets professional de l’activitat física, l’esport o la salut?

Vols incorporar una nova eina al teu desenvolupament professional?

La marxa nòrdica s’ha demostrat com una activitat fisicoesportiva saludable apta per a un ampli rang d’edats i nivells de condició física de població. De la mà de l’AENWC i els INWA National Trainers descobriràs un mètode d’aprenentatge contrastat arreu del món. Un bon mitjà de millora de la salut, la condició física i, fins i tot, de competició.

Pren nota!!!

Curs d’Instructor/a de Marxa Nòrdica (Nordic Walking) certificat per la International Nordic Walking Federation (INWA). Sant Quirze del Vallès, 24 i 25 de novembre de 2018.

Més informació sobre el curs, aquí tens el dossier de presentació. Si ja t’has decidit, omple aquest formulari.

Afanyat que hi ha places limitades!!!

I si no et van bé aquestes dates, consulta els propers cursos o envia’ns un correu electrònic.

(PD: aquesta formació no capacita per a cap professió relacionada amb l’esport i/o la salut. Són les lleis i normes d’exercici professional les que capaciten en aquests àmbits. Per aquest motiu només oferim el nostre curs d’instructor/a INWA a persones professionals de l’esport i/o la salut)

Salut i molta marxa!!!

 

Ens vols seguir i compartir?

La Marxa Nòrdica a la fira HEALTHIO

Durant 3 intensos dies hem participat a la fira Healthio de Barcelona.

“HEALTHIO és l’únic esdeveniment que reuneix en un mateix espai ciutadans, pacients, innovacions mèdiques, professionals i empreses del sector de la salut. A Healthio, tots els assistents poden conèixer, provar i experimentar les innovacions que es troben a l’avantguarda de la sanitat”

Convidats pel Col·legi de Professionals de l’Activitat Física i l’Esport de Catalunya (COPLEFC), varem divulgar els beneficis de la Marxa Nòrdica (Nordic Walking) com a eina de promoció de la salut. Professionals i visitants van gaudir de la nostra xerrada a l’espai Àgora i van tenir l’oportunitat de tastar la tècnica diagonal de Marxa Nòrdica a través del nostre mètode de les 10 passes INWA.

Si voleu veure algunes imatges o videos us convidem a que visiteu les nostres xarxes socials.

 

Ens vols seguir i compartir?

Divulgant marxa nòrdica al CAP Lluís Millet d’Esplugues de Llobregat

Estem coent un nou projecte.

Des de fa poc més d’un any la seu social de l’AENWC és a Esplugues de Llobregat. I això no ha passat desapercebut a diferents entitats i organitzacions del municipi. Dues d’elles són el Servei d’Esports i el CAP Lluís Millet.

En les dues primeres trobades que hem tingut  ja hem pogut començar a dibuixar el que pot ser un projecte engrescador que involucri diferents segments de la població.

Una de les primeres actuacions ha estat una xerrada sobre els beneficis de la marxa nòrdica amb les persones professionals del CAP.

Ens vols seguir i compartir?

Curs Instructor/a Marxa Nòrdica INWA Barcelona

Ets professional de l’activitat física, l’esport o la salut?

Vols incorporar una nova eina al teu desenvolupament professional?

La marxa nòrdica s’ha demostrat com una activitat fisicoesportiva saludable apta per a un ampli rang d’edats i nivells de condició física de població. De la mà de l’AENWC i els INWA National Trainers descobriràs un mètode d’aprenentatge contrastat arreu del món. Un bon mitjà de millora de la salut, la condició física i, fins i tot, de competició.

Pren nota!!!

Curs d’Instructor/a de Marxa Nòrdica (Nordic Walking) certificat per la International Nordic Walking Federation (INWA).

Hospital de la Santa Creu i Sant Pau de Barcelona, 2 i 3 de juny.

Més informació sobre el curs, aquí tens el dossier de presentació. Si ja t’has decidit, omple aquest formulari.

Tanmateix, tingues en compte els requisits d’accés de formació i experiència.

Afanyat que hi ha places limitades!!!

I si no et van bé aquestes dates, consulta els propers cursos o envia’ns un correu electrònic.

Salut i molta marxa!!!

(Nota: Aquesta és una formació privada d’especialització. L’exercici de les professions de l’esport i la salut estan regulades per les lleis corresponents)

Ens vols seguir i compartir?

De marxa nòrdica amb la gent gran de la DiBa

L’any 2001, Esports de la Diputació de Barcelona (DiBa) va iniciar un projecte de Passejades adreçades a la gent gran en el què, fins a l’actualitat, han participat grups d’una cinquantena de municipis.

Durant aquest temps, tots ells han anat fent, com a mínim, una proposta de recorregut pel seu entorn geogràfic amb una sèrie de requeriments:

Itinerari adaptat a les possibilitats i les necessitats del col·lectiu de la gent gran. Per tant, ha de ser suau i assequible.

El recorregut discorre majoritàriament per pistes forestals o camins de muntanya, reduint el màxim possible els trams urbans.

Les distàncies a recórrer estan entre els 6 i els 10km.

La durada dels recorreguts no hauria d’excedir les 3 h.

Aquests itineraris són aptes per tothom (nens/es a partir dels 7-8 anys i gent gran sense excessives limitacions físiques i acostumats a la realització d’activitat física regular)

Aquest any 2018 la DiBa ha volgut fer un pas qualitatiu en la difusió i promoció de la salut entre el col·lectiu de la gent gran i ha apostat per la introducció de la marxa nòrdica en el cicle de passejades per a la gent gran “A cent cap als 100”.

Aquest projecte té tres actuacions:

  1. Curs d’iniciació a la marxa nòrdica per a monitors/es dels municipis
  2. Tast de marxa nòrdica per a la gent gran per als municipis de nova incorporació al cicle de passejades
  3. Tast de marxa nòrdica amb els grups d’intercanvis del cicle de passejades per a la gent gran

El primer punt ja l’hem portat a terme entre desembre i gener; el tercer l’arrencarem aquest mes de febrer; el segon l’iniciarem el mes de març; i tot ha de finalitzar en una gran trobada de dos dies del mes de maig.

Tot un repte que acostarà la marxa nòrdica a més de 2000 persones grans de 60 municipis de les comarques de la província de Barcelona… Apa, som-hi!!!

 

Ens vols seguir i compartir?

Fem marxa nòrdica amb Els Blaus de Sarrià

Una de les nostres principals activitats és la de promocionar i divulgar marxa nòrdica. Aquest cop ha estat amb una xerrada al Centre Excursionista  Els Blaus de Sarrià (Barcelona) i dos tastets per Collserola sortint de Vallvidrera.

Apropar la marxa nòrdica als centres excursionistes és apropar una tècnica de progressió en el medi natural amb l’ajuda de dos bastons. Però no dos bastons de trekking que són els més habituals sinó uns bastons que ens recorden els d’esquí de fons.

Una nova experiència ben aprofitada que esperem tingui continuïtat i es vagi estenent encara més entre els centres excursionistes.

Ens vols seguir i compartir?

Bon Any 2018

Acabem l’any 2017. Un any difícil en el nostre entorn social. Malgrat tot, hem seguit trobant moments d’activitat física, esport i salut per compartir en barris, municipis i comarques d’arreu de Catalunya. Però també fora del nostre país seguint la nostra vocació internacionalitzadora de compartir allò que més ens agrada, la marxa nòrdica. I més concretament, la tècnica diagonal de la marxa nòrdica a través del mètode de les 10 passes INWA.

Se’ns presenta un 2018 encara incert políticament parlant. Però amb grans expectatives per genera sinergies i encetar projectes de col·laboració amb institucions públiques i privades.

I tot això gràcies a aquesta petita-gran comunitat que formem les persones que participem de l’Associació Esportiva Nordic Walking Catalunya (INWA).

Seguim caminant…

I tu? Encara no has tastat la marxa nòrdica? A què esperes?

Salut i molta marxa!!!

 

Ens vols seguir i compartir?

Marxa Nòrdica i patologies respiratòries

Aquest mes de novembre hem iniciat una col·laboració amb la Fundació Love x Air. Aquesta fundació es dedica a la cura, recolzament i orientació de les persones amb patologies respiratòries, els seus familiars i els seus cuidadors. L’objectiu principal és sensibilitzar a la societat sobre la importància del diagnòstic precoç, la prevenció i el tractament de les malalties respiratòries.

Les dues primeres col·laboracions han estat en el marc de les Jornades de Salut Digital celebrades a Sevilla i Barcelona que han estat liderades respectivament per la nostra National Trainer Mati Mora i el nostre National Trainer Sergi Garcia.

En ambdós casos es va oferir un tast de marxa nòrdica per explicar els beneficis en patologies respiratòries.

Si voleu conèixer alguns estudis científics que demostren aquests beneficis podeu trobar-los clicant aquí

(Foto de la Fundació Love x Air de l’activitat de Barcelona)

Ens vols seguir i compartir?